cla 共軛亞油酸副作用 [問題]

[問題] 關於CLA共軛亞麻油酸的副作用?
2003年及2004年發表多篇人體試驗研究報告, 證實共軛亞麻油酸可減少脂肪囤積, 增加肌肉比例,減低復胖發生率低, 而且對身體無任何副作用。 最後一句我不太信啦,但是它的前幾句真是超讓人心動的。 請問~~有沒有哪位版友,真的有長期吃cla的
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然而動物實驗顯示,使用共軛亞麻油酸會促使老鼠產生高胰島素血癥,胰島素 耐受性增加及脂肪肝等副作用;而胰島素耐受性增加是第二型糖尿病的致病機轉。[1] 膳食來源 袋鼠肉是已知肉類中含共軛亞油酸最多的。[1] 食草動物體內富含CLA。[2] 參考資料
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